徐州鼓楼区九里街道人大代表讲坛开展全民健康宣传

　　中新网江苏新闻10月17日电(李章晓)近日，在徐州鼓楼区九里街道人大代表讲坛，鼓楼区人大代表、江苏八百寿生物科技有限公司法定代表人周保福开展“以科学养生为钥匙，开启全民健康之门”专题讲座，线上线下千余位市民聆听讲座。

　　肩负人大代表职责，周保福在调研中发现，不少市民存在“跟风网红偏方”“滥用保健品”“忽视个体差异养生”等问题。“错误养生可能伤害健康，我得把专业知识变成大家能懂、能用的指南。”带着这份初心，周保福从饮食、运动、睡眠、情绪四大维度，拆解了简单易行的科学养生法则。

　　“每餐1份杂粮、1份优质蛋白、2份深色蔬菜，高油高糖要控制。”讲座现场，周保福用“四个餐盘法”通俗解读膳食均衡。同时，针对市民关心的“代餐粉能否当正餐”，他表示，仅可短期辅助，天然食材才是长期营养关键。

　　讲座后的互动环节，周保福更是耐心解答“三高人群饮食禁忌”“关节疼痛运动方案”等问题。“我会履行人大代表职责，积极建言献策，助力辖区优质医疗资源下沉，比如增设社区健康小屋、深化家庭医生签约服务，让健康服务就在家门口。”周保福说。

　　九里街道相关负责人表示，下一步，九里街道人大代表讲坛将继续紧扣民生需求，推出更多样化的健康宣传活动，让科学养生理念走进更多家庭。(完)