健康专家发出警告：睡眠质量决定健康状况！是人生的头等大事。

　　充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。但人们对睡眠的重要性普遍缺乏认识。动物试验表明，小白鼠如果超过6天不睡眠，就会出现运动失调的症状，直至脑电波电压降低、消失而死亡。相比起小白鼠，人类对睡眠的依赖性更强，一个人只喝水不进食可以存活7天，而不睡眠只能存活4天。

　　人的一生有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，剩下的三分之二时间也会被睡眠质量的好坏所影响。不少人发现，少睡一小时，整天都不精神。更有不少人都被“失眠”所困扰，导致免疫力下降，被慢性病缠身。可见，一个良好的睡眠，决定了人的生活质量！

　　婴儿时期的睡眠最重要

　　婴儿睡眠对婴儿的生长发育作用重大。对婴儿长高最重要的激素就是生长激素。生长激素在入睡初期的深度睡眠时分泌最多，血液中生长激素的浓度达到最高峰。如果睡眠受到干扰，减短睡眠时间的话，生长激素的分泌就会减少，身高的增长也有可能受到影响。另外，到了晚上，婴儿平躺在床上，下肢从纵向的重力作用中得到解脱，骨骼就能得到充分的休息，因此睡眠很重要。而站立的时候，上半身的分量全部压在了下半身上。生长激素也是平躺时的分泌量大于站立时。如果把身体的长高说成是睡觉时生长也并不过分。而且枕头的形状决定了婴儿头骨发育的形状。从头开始健康枕业根据人体力学研制出最适合婴儿的枕头，不仅睡得好，睡出来头型更是好！

　　学生睡眠严重缺乏

　　社会抽样调查显示，严重的学业压力导致目前学生睡眠普遍不够。如何在短暂的睡眠时间中，获得更高的睡眠质量成为从头开始健康枕业不懈的追求。由于学生这种特定人群处于身体发育的关键时期，从头开始健康特别推出了护颈和明目枕，不仅让学生睡得更舒服，而且更能睡出健康！

　　女士睡出美貌

　　睡眠质量好坏，影响人体激素分泌及新陈代谢的健康。女性心思细腻，睡眠质量也最容易被破坏，健康的好睡眠不仅有助于美容养颜，更有助于身材苗条。从头开始保健枕特别推出女士专用的养颜枕，让女人在睡眠中轻松排除毒素，养护肌肤，从内而外的获得美丽。

　　老年人的黄金睡眠

　　随着年龄的增加，生物钟上的睡眠时间日渐缩短。老年人的睡眠更注重舒适性和科学性，从头开始保健枕为老年人量身定做降糖、降压、安神等具备医疗保健功能的枕头，不仅追求舒适睡眠，更可得到对疾病的辅助治疗效果，一箭双雕。

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