暑假综合症是指在长假期间，因饮食不节、娱乐过度、起居失序而导致的一种身心疾病，发生人群范围很大,其中学生患者更为突出。其最严重的后果是导致近视。

　　暑假综合症归纳起来，主要以下两种。

　　三电自动症——眼睛很受伤

　　电脑、电视、电子游戏机简称三电。在炎炎夏日下，它们是假期里与孩子朝夕相处的伙伴，很多学生每天都在电视和电脑前坐上六七个小时，这样没多久他们就开始觉得眼睛干涩、酸痛、甚至头痛，这就是典型的“屏幕症”得了此症的孩子，视力会明显下降，近视程度会逐步加深。

　　补课疲惫症——眼睛累心也累

　　每逢暑期来临，各类补习班也就应运而生，一些望子成龙、望女成凤的家长们，也期盼着诸如绘画、书法、声乐和乐器等班越多越好，暑期还没开始，便有父母东打听，西打听，寻找特长班，常常上午安排孩子学舞蹈、下午又要孩子学绘画、有的孩子一个暑期要上7个班，从周一到周日，电脑班、英语班、作文班、奥数班、绘画班、书法班等，连星期天都无法休息。暑假培训、学习会让孩子的眼睛持续在学校的紧张状态，引起眼疲劳，过度用眼、逆反心理等又引起大脑疲劳，使暑假培训达不到应有的效果！

　　有关专家指出，暑假本来就是孩子放松的时期，但家长安排一定注意到张驰有度，不能让孩子太疲惫。同时应该采取科学有效的措施防止视力下降，让孩子过一个健康的愉快的暑假。近来，笔者发现一些家长纷纷到眼保姆护眼中心为孩子制定暑假视力恢复计划。有些家长表示，一定要充分利用这个假期，最大限度地给孩子保护眼睛！时下流行的眼保姆疗法很受小患者们的欢迎，据了解，这是一种综合的防治方法，该方法集光疗、理疗于一身，同时涵盖了矫正坐姿、补充眼部营养元素、调理肝肾功能等等治疗手法，专门针对一青少年的眼部发育特点研制，非常适合6-22岁的近视青少年使用，家长们可以到护眼中心体验一下。